Veranstaltungskalender

Specials im AnBo-Yoga Studio Weinheim 

Donnerstag, 22.02.2024 Yoga Special mit Annette: Yoga für die Organe – Leber, von 17:30 – 19:00 Uhr, TN 21€

Freitag, 23.02.2024 Mantra, Pranayama und Meditation mit Annette, von 18:00 – 19:00 Uhr, TN 14€

Freitag, 01.03.2024 Mantra, Pranayama und Meditation mit Annette, von 18:00 – 19:00 Uhr, TN 14€

Donnerstag, 07.03.2024 Knochenmarkwaschen QiGong mit Annette, 17:30 – 19:00 Uhr, TN 21€

Dienstag, 19.03.2024 Teaching mit Geshe Lobzang Tsewang , ab 19:00 Uhr, Spende für Ladakh Welfare Organisation 

Donnerstag, 21.03.2024 108 Sonnengrüße mit Jacky & Vera, 17:30 -19:30 Uhr, TN 28€


AnBo-Yoga Workshops, Seminare, Fortbildungen & Retreats 2024

Februar

25.02.2024 “ Chakrenyoga-Hals mit Annette. Seminarzeiten 10:00 – 17:00 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama. Diese Fortbildung ist interessant für alle Yogi:nis die tiefer in den Yoga eintauchen möchten, sowie für alle Yogalehrende. Die Seminare sind einzeln oder als Komplettpaket buchbar. Ratenzahlung möglich. Einzelseminar 136€, Komplettpaket TN 888€. Flyer Chakrenyoga 

März

17.03.2024 “ Chakrenyoga-Krone mit Annette. Seminarzeiten 10:00 – 17:00 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama. TN 138€

23.03.2024 Start der “ Yogalehrer 200h Ausbildung „ in Buddhas Weg. Eine besondere Ausbildung mit Blick auf die Sichtweise des Buddhismus. Die 12 Module können einzeln gebucht werden. Danach ist ein Abschluss kostenfrei möglich. Mehr Info`s unter: https://www.buddhasweg.eu/programm/aktuelle-programmuebersicht/ausbildungen/yoga-wochenenden-yogalehrer-basis-ausbildung-200h/

Sa 23.03.- So 24.03.2024 Asanas, Technik und Ausrichtung 1, Modul 1 YLA200 in Buddhas Weg
Die ersten Asanas werden geübt. Ausrichtung, Wirkung und Kontraindikationen werden vermittelt. Hier geht es zunächst um die Asanas aus dem Sonnengruß. Wie leite ich die Übungen an, auf was muss ich achten.

April

Sa 20.04.- So 21.04.2024 Asanas, Technik und Ausrichtung 2, Modul 2 YLA200 in Buddhas Weg
Wir vertiefen Modul 1 und erweitern die Asanas (nicht nur Sonnengruß). Auch hier erfährst du, wie du präzise anleiten kannst, deinen Teilnehmer begleiten und unterstützen kannst.

28.04.2024 “ Chakrenyoga-Herz „ mit Annette. Seminarzeiten 10:00 – 17:00 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama. TN 136€

Mai

Sa 25.05.- So 26.05.2024 Körper, Geist und Seele/Yoga Philosophie und Ethik 1, Modul 3 YLA200 in Buddhas Weg Wir wiederholen Modul 1+2, vertiefen das Erlernte und tauchen in die Philosophie des Yoga ein. Erfahre über die Sichtweisen und Schwerpunkte verschiedenster Yogastile, deren Grundlage und ethischen Ausrichtung

Juni

Sa 01.06. – So 02.06.2024 “ Chakrenyoga-Wurzel in Buddhas Weg. Seminarzeiten Sa 10-12 & 14-18 Uhr, So 9 – 12 & 14 – 16 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama.

Sa 08.06.- So 09.06.2024 Methodik, Didaktik und Berufskunde, Modul 4 YLA200 in Buddhas Weg
Erfahre welche Methoden du in deinem Unterricht einsetzen kannst und wie Didaktik und Methodik deinen Stundenaufbau begleiten können. Ausserdem schauen wir auf die Grundprinzipien im Yoga Unterricht.

15.06.2024 “ Chakrenyoga-Wurzel „ mit Annette. Seminarzeiten 10:00 – 17:00 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama. TN 136€

23. – 29.06.2024 “ Yoga, QiGong und Meditation am Meer „ Retreat im Klappholttal in der Akademie am Meer zwischen List und Kampen auf der schönen Insel Sylt, 14 TN, mehr Infos in Kürze … ausgebucht, Warteliste gestartet

Juli

Sa 13.07.- So 14.07.2024 Anatomie, Physiologie & Psychologie aus Sicht des Yoga und Buddhismus, Modul 5 YLA200 in Buddhas Weg Hier starten wir den Einblick in die Anatomie und schauen auch auf die Psychologie des Yoga. Wie wirkt die Yoga Praxis auf die Psyche des Praktizierenden. Wo und wie kann der Lehrende unterstützend wirken. Wir schauen auf die yogische und buddhistische Psychologie. Samstags mit Annette, sonntags mit Julia

20.07.2024 “ Chakrenyoga-Stirn „ mit Annette. Seminarzeiten 10:00 – 17:00 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama. TN 136€

August

Sa 01.06. – So 02.06.2024 “ Chakrenyoga-Hals in Buddhas Weg. Seminarzeiten Sa 10-12 & 14-18 Uhr, So 9 – 12 & 14 – 16 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama.

Sa 10.08.- So 11.08.2024 Anatomie und Physiologie mit Julia, Modul 6 YLA200 in Buddhas Weg
In diesem Modul tauchst du in die Welt der Anatomie und Physiologie ein. Dieses Modul wird von einer Physiotherapeuten unterrichtet, die dich über Gelenke, Wirbelsäule und Bindegewebe informiert. Wie sind sie aufgebaut und wie funktionieren sie grundsätzlich.

17.08.2024 “ Chakrenyoga-Magen „ mit Annette. Seminarzeiten 10:00 – 17:00 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama. TN 136€

September

Sa 07.09.- So 08.09.2024 Pranayama & Meditation aus dem Yoga und Buddhismus, Modul 7 YLA200 in Buddhas Weg. Atmung und verschiedene Körperkreisläufe werden angeschaut. Ausserdem erfährst du, wie du verschiedene Atemübungen anleiten kannst und welche Kontraindikationen zu beachten sind. Lerne verschiedene Methoden der Meditation kennen und erfahre wie du deine Teilnehmer in die Meditation einladen kannst.

Oktober

04. – 06.10.2024 “ Yoga Retreat „ im Bildungshaus Neckarelz bei Mosbach, … nur noch wenige Plätze frei

12. – 13.10.2024 “ Energiecoach – neue Gruppe “ Sa 10 – 17 & So 10 – 15 Uhr, TN 235€

Sa 19.10. – So 20.10.2024 Asanas, Bandhas, Drishtis-Einführung energetische Anatomie. Modul 8 YLA200 in Buddhas Weg.
Jede Asana kann vertieft werden, wenn man energetisch anders ausgerichtet ist. Die Einführung in die energetische Anatomie lässt dich tiefer in den Yoga eintauchen. Themen in diesem Modul werden sein: Chakren, Bandhas, Koshas, Dristhis, Mantra und Mudra.

Sa 26.10. – So 27.10.2024 “ Chakrenyoga-Stirn in Buddhas Weg. Seminarzeiten Sa 10-12 & 14-18 Uhr, So 9 – 12 & 14 – 16 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama.

November

16.11.2024 “ Chakrenyoga-Sakral „ mit Annette. Seminarzeiten 10:00 – 17:00 Uhr. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama. TN 136€

Dezember

Sa 07.12.- So 08.12.2024 Stundenaufbau, Sequenzieren. Modul 9 YLA200 in Buddhas Weg.
Wie baust du deine Yogastunde auf? Was möchtest du deinen Teilnehmern mitgeben? Welchen Schwerpunkt soll deine Stunde haben und wie baust du das am Besten auf? Welche Übungen, welche Atemübung sind hier zielführend.

20.12.2024 – 05.01.2025 Rauhnächte Online mit Annette


AnBo-Yoga Seminare, Fortbildungen & Retreats 2025

04.2025 „Yoga & Ayurveda in Sri Lanka“ Reise mit Annette ins Barberyn Reef Ayurveda Resort – Beruwela – Link zum Resort mehr Info`s in Kürze. 

22. – 28.06.2025 “ Yoga und Meditation am Meer „ Retreat im Klappholttal in der Akademie am Meer zwischen List und Kampen auf der schönen Insel Sylt, 14 TN, mehr Infos in Kürze 


Bildungsurlaub 2024

Dozentin: Annette Boner
Leitung: Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation (B.I.E.K.)

25.03. – 29.03.2024 „Yoga – Stressbewältigung in Beruf und Alltag“ in Buddhas Weg Siedelsbrunn , Anmeldung und Infos unter https://www.biek-ausbildung.de/yoga-qigong-feldenkrais/yoga-stressbewaeltigung-in-beruf-und-alltag/#/de/classes/view/2256

22.04. – 26.04.2024 „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ in Buddhas Weg Siedelsbrunn , Anmeldung und Infos unter https://www.biek-ausbildung.de/resilienz-und-stressbewaeltigung/stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit-mbsr/#/de/classes?course_category_id=15&room_address_line3=Siedelsbrunn&teacher_id=38

13.05. – 17.05.2024 „Energieoptimierung durch Yoga“ in Buddhas Weg Siedelsbrunn , Anmeldung und Infos unter https://www.biek-ausbildung.de/yoga-qigong-feldenkrais/yoga-stressbewaeltigung-in-beruf-und-alltag/#/de/classes/view/2258

10.06. – 14.06.2024 „Yoga – Stressbewältigung in Beruf und Alltag“ in Buddhas Weg Siedelsbrunn , Anmeldung und Infos unter https://www.biek-ausbildung.de/yoga-qigong-feldenkrais/yoga-stressbewaeltigung-in-beruf-und-alltag/#/de/classes/view/2260

15.07. – 19.07.2024 „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ in Buddhas Weg Siedelsbrunn , Anmeldung und Infos unter https://www.biek-ausbildung.de/resilienz-und-stressbewaeltigung/stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit-mbsr/#/de/classes?course_category_id=15&room_address_line3=Siedelsbrunn&teacher_id=38

22.07. – 26.07.2024 „Yoga – Stressbewältigung in Beruf und Alltag“ im Seminarhaus Hasseroth , Anmeldung und Infos unter https://www.biek-ausbildung.de/yoga-qigong-feldenkrais/yoga-stressbewaeltigung-in-beruf-und-alltag/#/de/classes/view/2260

19.08. – 23.08.2024 „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ in Buddhas Weg Siedelsbrunn , Anmeldung und Infos unter https://www.biek-ausbildung.de/resilienz-und-stressbewaeltigung/stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit-mbsr/#/de/classes?course_category_id=15&room_address_line3=Siedelsbrunn&teacher_id=38

11.11. – 15.11.2024 „Yoga – Stressbewältigung in Beruf und Alltag“ in Buddhas Weg Siedelsbrunn , Anmeldung und Infos unter https://www.biek-ausbildung.de/yoga-qigong-feldenkrais/yoga-stressbewaeltigung-in-beruf-und-alltag/#/de/classes/view/2266

Bitte beachten: Alle Kurse & Veranstaltungen finden nur statt, wenn die Mindest-Teilnehmerzahl erreicht ist. Wir behalten uns Terminverschiebungen vor.