Yoga bildet eine Brücke zwischen Körper und Atmung. Er hilft uns wieder Kontakt mit unserem physischen Körper aufzunehmen, unsere Gedankenschleifen zu erkennen und unsere Emotionen wahrzunehmen. In diesem Bewusstsein ermöglicht er uns auch unseren Körper zu entspannen, unseren Geist zu beruhigen und unsere Emotionen anzunehmen.
Der Unterricht im AnBo-Yoga beinhaltet Mantra, Mudra, Meditation, Pranayama und Asanas. Komm gerne vorbei und probier unsere Angebote aus. Wir freuen uns auf dich. Namasté
Veranstaltungen im Oktober:
14.10.2023 „Yoga für Alle“ , Yoga für Menschen mit Handicaps mit Annette, von 10:00 – 12:00 Uhr, TN 30€
19.10.2023 „Yin Yoga & Meditation“ mit Chris, von 17:30 – 19:00 Uhr, TN 21€
Neue Kursrunde im September Hier geht`s zum Kursplan …
Fortbildung für Yogalehrende und interessierte Yogini / s
Start am 27.01.2024 “ Chakrenyoga „ mit Annette 7 Tages Seminare zum jeweiligen Chakra. Wir arbeiten mit Asanas, Mantra, Mudra, und Pranayama. Hier geht’s zum Flyer
mehr Info`s zu den Angeboten findet Ihr in unserem Veranstaltungskalender
